みうら整骨院 八千代緑が丘院


こんな症状でお悩みではないですか?

腰痛

  • 体操

    腰痛予防

    腰痛予防 〇インナーマッスルって何? インナーマッスルとは 簡単に言うと 体の奥のほうにある筋肉の総称で、 関節と関節を繋ぎ、微妙な動きを調整し、 姿勢を保つ役割があります。 〇毎日の習慣 日々の習慣やクセ、筋力の偏りな […]

  • 座骨神経痛

    坐骨神経痛の場合

    【こんな症状はありませんか】~坐骨神経痛の症状   ・歩いているときに、お尻や太ももに痛みやしびれを感じる ・椅子から立とうとしたときに、お尻や太ももに痛みやしびれを感じる ・腰や腎部(尻)、 太もも、ふくらは […]

  • 腰痛の場合

    【こんな症状はありませんか】~腰痛の症状   ・ぎっくり腰 顔を洗うときの中腰の姿勢や、重いものを持ち上げるときの腰を折り曲げた姿勢などが原因で起こります。脊髄の近くにある椎間関節という小さな関節が捻挫を起こし […]